Інтернет-версія газети Берег Надій

Форма входу

Логін:
Пароль:

Категорії розділу

Новини міста
Регіональні новини
В Україні
Політика
Актуально
Проблема
Погляд
Спорт
Здоров’я
Зворотній зв’язок
Кримінал
Фотофакт

Пошук

Статистика

Каталог статей

Головна » Статті » Актуально

Не бійтеся старості

В оточенні юні старість не лякає.

Літній вік – так називаємо ми іноді старість. Але для когось він і не літній уже, а осінній або зимовий. Існує цікава закономірність: схильність людини до довголіття зумовлена її бажанням жити. Науковці дійшли висновку, що ні кар’єрний успіх, ні соціальний статус не позначаються на тривалості життя. Кількість прожитих років не залежить від статі. Але кажуть, що люди, яких люблять і які люблять, живуть довше. Безумовно, бо відчувають позитивні емоції.

Отже, головний чинник, що впливає на схильність до довголіття, є життєствердний психологічний настрій. Найдовше в нас живуть ті, хто не боїться старості й знає, чим зайнятися після виходу на пенсію.
А ось мій друг і колега по колишньому колгоспу Павло Олександрович Данильченко, який у свій час дуже багато зробив гарних справ для села і людей, колись запланував собі прожити 100 років. І це йому майже вдалося – він прожив 96. Крім загальновідомих постулатів, він керувався власними 12-ма заповідями довгожителя.
Я наслідую його приклад, бо за плечима вже промайнула дев’яноста весна. Пролетіли роки кленовим листям і бабиним літом, квітували яблуневою заметіллю, жайворонковими трелями, симфоніями шелесту пшениць, дзвінко колосилися хлібами. Воістину, життя прожити – не поле перейти. Вже більше як півстоліття поспіль, одразу після армії, топчу синельниківський ряст, оскільки зрозумів, що саме тут моя доля. На життєвому шляху всякого траплялося: були й хвилювання, й сумніви, чимало помилок і труднощів, але найбільше – світлого, корисно творчого, щоб діяти, бути, творити. Прагнув бути між людей і з людьми. Живу їх пошуками і бідами. Так велить моє серце. 
Зізнаюся. Я тішуся і маю насолоду з того, що наприкінці свого віку можу віддавати значну частину своїх сил і слово читачам газети з романтичною назвою «Берег надій». 

Майже епілог

Старий – значить негодящий, нема чого з ним панькатися… так думає деяка частина молоді. Але ж, як би високо людина не сягнула – поважати старість повинна! Інакше вона мимохідь руйнує в собі все людське. Стає байдужою і бездушною.
Старість… Вона прийде до кожного. Хтось буде мати дітей та онуків, комусь доля визначить доживати віку на самоті. Але всім для щасливої старості насамперед потрібні ласка, увага, терпимість.

Валентин ВАСИЛЕНКО, Почесний громадянин району, член громадської редколегії.

12 заповідей довгожителя Павла Данильченка

1. Більше бувати на свіжому повітрі.
2. Рано лягати спати і вставати.
3. Сну віддавати 6-7 годин – не більше і не менше.
4. Інколи пийте чай і каву, а від алкоголю відмовтесь зовсім.
5. М’ясо їжте не більше одного разу на добу.
6. Щоранку приймайте гарячу ванну.
7. Носіть одяг із грубої тканини.
8. Відпочивайте, раз на тиждень не обтяжуючи себе читанням і письмом.
9. Уникайте великих хвилювань.
10. Якщо ви самотні – знайдіть подругу.
11. Уникайте жарких приміщень.
12. Для кращої роботи того чи іншого органу слід вживати у їжу страви, приготовані з відповідних субпродуктів тварин і птахів.  

Категорія: Актуально | Додав: admin (27.05.2020)
Переглядів: 124 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Статті

[05.05.2021]
Нічия збірноїНічия збірної

[05.05.2021]
Вклонімося їмВклонімося їм

[05.05.2021]
Гаряче зведенняГаряче зведення

[05.05.2021]
Найвища цінність - життяНайвища цінність - життя

[28.04.2021]
Оазис серед безладуОазис серед безладу

[28.04.2021]
Більше премій розумникамБільше премій розумникам

[28.04.2021]
Весняний день рік годуєВесняний день рік годує

[28.04.2021]
25 рентген назавжди25 рентген назавжди

[28.04.2021]
Гірчить Чорнобиль, крізь роки гірчить…Гірчить Чорнобиль, крізь роки гірчить…

[28.04.2021]
О«МРІЯ»ний реванш-2О«МРІЯ»ний реванш-2

[28.04.2021]
Природа - як фокусникПрирода - як фокусник

[21.04.2021]
Михайлівка у соснахМихайлівка у соснах

[21.04.2021]
Славгород без води

[21.04.2021]
Тисяча до свята: буде чи ні?Тисяча до свята: буде чи ні?

[21.04.2021]
Інформує 101Інформує 101

[21.04.2021]
Автодор вже розбирають по цеглинкахАвтодор вже розбирають по цеглинках

[21.04.2021]
Міграційна служба залишається в Синельниковому

[21.04.2021]
Шановні читачі!

[21.04.2021]
Футбол СинельниківщиниФутбол Синельниківщини

[21.04.2021]
Единое целое?Единое целое?

[21.04.2021]
Вербна неділяВербна неділя

[21.04.2021]
Чорнобиль: як це булоЧорнобиль: як це було

[21.04.2021]
Бережімо первоцвітиБережімо первоцвіти

[14.04.2021]
Світлана Назарчук: «Немає синельниківців, васильківців чи межівчан.  Є один великий Синельниківський район»Світлана Назарчук: «Немає синельниківців, васильківців чи межівчан.  Є один великий Синельниківський район»

[14.04.2021]
Гаряче зведенняГаряче зведення

[14.04.2021]
Жителі Варварівки досі чекають на аптекуЖителі Варварівки досі чекають на аптеку

[14.04.2021]
Призначено заступників голови райдержадміністраціїПризначено заступників голови райдержадміністрації

[14.04.2021]
Сміття вивезли

[14.04.2021]
ТарифиТарифи

[14.04.2021]
60 років у космосі60 років у космосі

[14.04.2021]
О«МРІЯ»ний  реваншО«МРІЯ»ний  реванш

[14.04.2021]
Як проходить вакцинаціяЯк проходить вакцинація

[14.04.2021]
Коронавірус на СинельниківщиніКоронавірус на Синельниківщині

[07.04.2021]
Коронавірус на Синельниківщині

[07.04.2021]
Гаряче зведенняГаряче зведення

[07.04.2021]
До восьми років за пів мільйона

[07.04.2021]
В об’єднанні – сила і вигодаВ об’єднанні – сила і вигода

[07.04.2021]
З другої спроби і критичним мінімумомЗ другої спроби і критичним мінімумом

[07.04.2021]
Як я вакцинуваласьЯк я вакцинувалась

[07.04.2021]
До спортшколи прийдуть боксериДо спортшколи прийдуть боксери

[07.04.2021]
Дорога железная…Дорога железная…

[07.04.2021]
За крок від сенсаціїЗа крок від сенсації

[07.04.2021]
З історії Зайцівської школиЗ історії Зайцівської школи

[01.04.2021]
«Колос-1» - чемпіон Синельниківщини«Колос-1» - чемпіон Синельниківщини

[31.03.2021]
У Синельниковому триває вакцинація проти COVID-19

[31.03.2021]
Коли закінчуються канікули в міських школах?Коли закінчуються канікули в міських школах?

[31.03.2021]
Великомихайлівці в очікуванні зв’язку із «зовнішнім світом»

[31.03.2021]
З миром та любов’ю до людейЗ миром та любов’ю до людей

[31.03.2021]
Банкет-хол «Rio-de-Roya» запрошуєБанкет-хол «Rio-de-Roya» запрошує

[31.03.2021]
Почуття гумору – крок до президентстваПочуття гумору – крок до президентства